Bain de Forêt- Ancrage et sérénité
Ceci vous apportera ancrage et sérénité et vous permettra d'améliorer votre bien-être grâce à la coach-respiration qui est une technique de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Un moment suspendu de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.
La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les différentes facettes de notre personnalité en résonance avec le monde végétal.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45 devant Kapucijnendreef, 74, 3090 Tervueren. Début du bain de forêt à 10h
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Au pied de l'arbre - Journée Sylvothérapie et Réflexologie plantaire
Améliorez votre bien-être en vous reliant à la terre tout en pratiquant des soins revitalisants par vos pieds !
Un bain de forêt permet de se ressourcer en s’ancrant dans la terre comme une séance de réflexologie plantaire en pleine nature.
Une journée animée par Maud Fiévé et Isabelle Servais, pour vous faire découvrir des pratiques issues de la Sylvothérapie et de la Réflexologie plantaire. Ces 2 pratiques de soins au naturel vous procureront une détente profonde et possèdent un aspect réparateur et préventif.
Un atelier issu de nos complémentarités afin de vous proposer une bulle de détente pour refaire le plein d’énergie !
Au programme :
🌳Vivre un bain de forêt pour apprendre à bien s’ancrer au travers d’exercices de respiration approfondie et selon le principe de mise à la terre (earthing).Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens.
La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à s’ancrer dans nos propres racines.
🌸Fabriquer un soin “bien-être” pour le massage des pieds. Selon votre souhait d’action ou juste votre intuition, vous associerez à votre base de crème neutre l’une ou l’autre huile essentielle sélectionnée.
👣Explorer les zones reflexes du pied et pratiquer un automassage afin de favoriser l’équilibre général corps et esprit.
Expérimenter une séance de réflexologie plantaire au pied des arbres grâce à un automassage que vous pourrez pratiquer en toute autonomie par la suite.
Masser ses pieds ou se faire masser les pieds procure une détente étonnante, mais pas seulement. Les pieds dissimulent des centaines de terminaisons nerveuses, en les massant, certaines zones du corps sont stimulées. Ces points, appelés zones réflexes, agissent sur les organes et systèmes corporels, au niveau physique, mental et émotionnel.
Cela développe également votre stabilité, tel l’arbre bien enraciné !
🌟Découvrir les propriétés bienfaisantes de l’argile et profiter d’un soin apaisant pour revitaliser ses yeux avec un masque à l’argile de remise à la terre.
🌱Des Pieds à l’Arbre : une journée bien-être agrémentée de conseils et de rituels pour prendre soin de soi!
🎯Quand ?
Le samedi 28 septembre 2024
Lieu : Bois du Laerbeek. RDV devant le Chalet du LaerbeekHoraire : de 10h à 16h00
Tarif : 65 euros
Compris dans le prix : tisane et gourmandise végétale, fiche info et matériel pour les lotions et soins.
A apporter : Pique-nique du midi et boisson. Ainsi qu’un tissu pour se poser au sol.
Qui sommes-nous ?
Isabelle Servais (Azisa Nature & Vibes), praticienne certifiée en Sylvothérapie à la FEH (Vielsalm), guide certifiée en bains de forêt selon l’approche coach-respiration. Bio-énergéticienne à l’antenne de Lecher et Géobiologue.
Maud Fiévé, certifiée en Réfléxologie plantaire par Lucie Fernandez et Marcel Waterschoot à l’EEM et Souffle d’énergie, Pédicure spécialisée certifiée à la Stevens School, formée en Aromathérapie par André Bitsas à l’EAA.
📝Renseignements et inscription :
Isabelle Servais: 0476 566 466
isabelle@azisa.be
Maud Fiévé: 0477 27 34 98
Sous réserve de 6 participants minimum et 15 participants maximum
Bain de Forêt - Equinoxe d'Automne
Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.
Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres
Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.
Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.
Venez renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt. Se préparer pour accueillir les nouvelles énergies de l'Automne
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour ainsi qu'un tissu/couverture pour s'asseoir
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be ou me contacter au: 0476.566.466
Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!
Bain de Forêt Respiration & Bien-être
Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres
Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.
Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.
Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.
Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!
Bain de Forêt: Solstice d'été Sérénité et vitalité
Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres
Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.
Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.
Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.
Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!
Bain de Forêt Respiration & Bien-être
Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres
Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.
Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.
Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.
Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!
Bain de Forêt- Ancrage et sérénité
Ceci vous apportera ancrage et sérénité et vous permettra d'améliorer votre bien-être grâce à la coach-respiration qui est une technique de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Un moment suspendu de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.
La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les différentes facettes de notre personnalité en résonance avec le monde végétal.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45 devant Kapucijnendreef, 74, 3090 Tervueren. Début du bain de forêt à 10h
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Bain de Forêt " La symbolique des arbres"
Plongez dans un bain de forêt et rentrer en immersion avec la nature et les arbres: se décharger, se recharger et renforcer sa vitalité. Découvrir les aspects symboliques des arbres et leurs bienfaits. De tout temps, les êtres humains ont été fascinés par le pouvoir des arbres. Un bain de forêt alliant vitalité, symbolisme, émerveillement, respiration, gestion du stress, relaxation...
Un moment de bien-être et de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.
Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9h45 devant le chalet du Laerbeek au bois du Laerbeek à Jette et début du bain de forêt à 10h
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Bain de Forêt - Respiration et gestion du stress
Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres
Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.
Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.
Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.
Infos pratiques:
Rendez-vous à 9H45 à l’entrée de la Forêt de Soignes en face du Club David Lloyd, Drève de Lorraine 41, 1180 Uccle.
Début du bain de forêt et départ à 10h00.
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.
Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.
Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!
Bain de Forêt- Respiration et bien-être
Cela vous permettra d'améliorer votre bien-être grâce à la coach-respiration qui est une technique de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.
Un moment suspendu de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.
La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les différentes facettes de notre personnalité en résonance avec le monde végétal.
Infos pratiques:
Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.
Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.
En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.