Bain de Forêt Respiration & Bien-être

Respirer avec les arbres selon l'approche Coach-Respiration et expérimenter les bienfaits d'un bain de forêt.
Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.

Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres

Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.

Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.

Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.

Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.

Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!


Bain de Forêt- Ancrage et sérénité

Améliorer votre bien-être en approfondissant votre capacité respiratoire en immersion dans la nature
Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation positives en immersion dans la nature.

Ceci vous apportera ancrage et sérénité et vous permettra d'améliorer votre bien-être grâce à la coach-respiration qui est une technique de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Un moment suspendu de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.

La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les dif­férentes facettes de notre person­nalité en résonance avec le monde végétal.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45 devant Kapucijnendreef, 74, 3090 Tervueren. Début du bain de forêt à 10h

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.


Bain de Forêt " La symbolique des arbres"

Je vous invite à venir découvrir le symbolisme des arbres et les nombreux bienfaits de la nature grâce au bain de forêt.
La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les dif­férentes facettes de notre person­nalité en résonance avec le monde végétal.

Plongez dans un bain de forêt et rentrer en immersion avec la nature et les arbres: se décharger, se recharger et renforcer sa vitalité. Découvrir les aspects symboliques des arbres et leurs bienfaits. De tout temps, les êtres humains ont été fascinés par le pouvoir des arbres. Un bain de forêt alliant vitalité, symbolisme, émerveillement, respiration, gestion du stress, relaxation...

Un moment de bien-être et de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.

Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45 devant le chalet du Laerbeek au bois du Laerbeek à Jette et début du bain de forêt à 10h

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.


Bain de Forêt - Respiration et gestion du stress

Respirer avec les arbres selon l'approche coach-respiration et diminuer son niveau de stress
Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.

Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres

Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.

Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.

Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9H45 à l’entrée de la Forêt de Soignes en face du Club David Lloyd, Drève de Lorraine 41, 1180 Uccle.

Début du bain de forêt et départ à 10h00.

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.

Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.

Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!


Bain de Forêt- Respiration et bien-être

Améliorer votre bien-être en approfondissant votre capacité respiratoire en immersion dans la nature
Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation positives en immersion dans la nature.

Cela vous permettra d'améliorer votre bien-être grâce à la coach-respiration qui est une technique de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Un moment suspendu de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.

La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les dif­férentes facettes de notre person­nalité en résonance avec le monde végétal.

Infos pratiques:

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.


Bain de Forêt- Equinoxe de Printemps

Pour célébrer l'arrivée du Printemps, je vous invite à venir découvrir les nombreux bienfaits de la nature grâce au bain de forêt.
Un moment de bien-être et de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.

Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation.

Infos pratiques:

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.


Bain de Forêt - Renforcer son énergie en respirant avec les arbres

Respirer avec les arbres selon l'approche Coach-Respiration et expérimenter les bienfaits d'un bain de forêt.
Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.

Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres

Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.

Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.

Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.

Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.

Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!


Bain de Forêt- Equinoxe de Printemps

Pour célébrer l'arrivée du Printemps, je vous invite à venir découvrir les nombreux bienfaits de la nature grâce au bain de forêt.
Un moment de bien-être et de reconnexion à la nature qui est en vous et autour de vous. Un bain de forêt signifie “se baigner dans l’atmosphère de la forêt”. C’est une immersion dans la forêt au travers de nos 5 sens. De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé.

Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d'exercises de respiration, de relaxation et de techniques de visualisation.

Infos pratiques:

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est également accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.


Bain de Forêt début d'année- Detox et vitalité

Poser ses intentions pour 2024. S'offrir une bulle de bien-être après l'effervescence des fêtes.
Avec l'aide de la nature, poser ses intentions pour cette nouvelle année.

Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.

Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres

Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.

Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.

Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.

Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.

Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!


Bain de Forêt - Respiration et gestion du stress

Respirer avec les arbres selon l'approche Coach-Respiration et expérimenter les bienfaits d'un bain de forêt.
Se baigner dans l'atmosphère de la forêt au travers de ses 5 sens.

Respirer au contact de la nature selon l'approche Coach-Respiration qui est une méthode de mieux-être basée sur l'approche scientifique de la respiration.

Réduire son niveau de stress grâce au pouvoir bienfaisant des arbres

Mieux gérer ses émotions grâce aux éléments présents dans la nature.

Depuis des siècles et dans toutes les traditions, les êtres humains ont toujours su que les arbres avaient un pouvoir bienfaisant. Aujourd'hui, les études scientifiques démontrent leurs nombreux bienfaits pour notre santé. Ce bain de forêt vous permettra de découvrir comment se relier à la nature qui nous entoure au fil des saisons.

Venez expérimenter comment renforcer votre énergie et votre vitalité grâce au bain de forêt.

Infos pratiques:

Rendez-vous à 9h45. Début du bain de forêt et départ à 10h00.

Tenue vestimentaire: prévoir des vêtements et chaussures comfortables adaptés à la météo du jour.

Ce bain de forêt est une activité principalement destinée aux adultes. Il est cependant accessible aux enfants à partir de 12 ans.

En cas de grand vent ou de fortes pluies, vous serez informé du report éventuel du bain de forêt à une date ultérieure convenue de commun accord.

Pour confirmer votre participation, vous pouvez soit prendre un ticket en ligne via cette page de eventbrite soit m'envoyer un mail à l'adresse isabelle@azisa.be.

Merci et à bientôt pour partager ensemble un moment de reconnexion à la nature!