Bain de Forêt- Reconnexion à la nature lors de l’équinoxe du Printemps

Je vous propose une bulle de détente pour renouer avec la nature et avec votre propre nature. Ce bain de forêt vous permettra de renforcer votre énergie et d’améliorer votre bien-être . De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur notre santé. La nature est un miroir qui nous invite à plonger au plus profond de nous-mêmes et à redécouvrir les différentes facettes de notre personnalité.

Je vous emmène à la découverte du bain de forêt au travers de différentes expériences sensorielles, d’exercises de respiration , de relaxation et de techniques de visualisation